Se fai quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto
Normalmente utilizzato da medici, dietologi e personal trainers, come uno degli indicatori del peso forma, l’indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall’inglese body mass...
Quando scrivo un post cerco sempre di partire da quello che tutti i giorni vivo sulla mia pelle insieme ai...
Per questo post ho deciso di pubblicare la risposta inviata ad un’ utente di un forum che come personal trainer...
Tra tutti coloro che si iscriveranno al blog nella settimana da oggi 18 a lunedì 25 Aprile, sorteggerò un uomo...
Siete convinti di riuscire o vi hanno promesso di dimagrire 5 o 10, (qualcuno promette anche 12) chilogrammi in un mese?...