Attenzione avviso importante
Informo tutti coloro che intendono CONTATTARMI o che purtroppo lo hanno fatto in passato o nelle scorse settimane, che il...
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Vuoi allenarti come un personal trainer? Avresti voluto contattarmi e farti seguire da me, ma non lo hai ancora fatto?...
Normalmente utilizzato da medici, dietologi e personal trainers, come uno degli indicatori del peso forma, l’indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall’inglese body mass...
Questa volta non parlerò di diete dimagranti, muscoli, grasso, addominali scolpiti o glutei sodi. questa volta voglio raccontare quanto mi...
Come sempre accade il mese di settembre ( mancano ormai pochi giorni ) è per noi personal trainer periodo di...
La prima richiesta che viene fatta ad un personal trainer è: “voglio diventare più tonico/a“, ( perchè a farmi dimagrire...