Così come nessun medico coscienzioso prescriverebbe una cura o un medicinale senza prima aver sottoposto il proprio paziente ad una accurata visita o senza aver visionato risultati di analisi ed esami clinici, è altrettanto da condannare chi sottopone un soggetto ad una qualunque attività fisica senza prima averne verificato caratteristiche fisiche ( peso, altezza, frequenza cardiaca massima, massa magra ,massa grassa, circonferenze corporee idratazione ) obiettivi e aspettative.

Rivolgersi ad un personal trainer significa avere a che fare con un tecnico e un professionista del benessere a 360°.

 


Chi sono

Chi sono

Mi chiamo Francesco classe 1974,  papà di una splendida bimba di nome Alice. Vivo e lavoro a Napoli.

Certificazioni ed attestati

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Qui troverai tutte le certificazioni e gli attestati di alcuni dei corsi ai quali ho partecipato.
Chi è il personal trainer

Chi è il personal trainer

Il Personal Trainer è un professionista che ti aiuta a capire quali sono i tuoi punti deboli e li sa trasformare in punti di forza. Uno specialista delle scienze motorie che saprà farti raggiungere obiettivi sportivi, estetici, funzionali in maniera v...
Cosa fa un personal trainer?

Cosa fa un personal trainer?

Così come nessun medico coscienzioso prescriverebbe una cura o un medicinale senza prima aver sottoposto il proprio paziente ad una accurata visita o senza aver visionato risultati di analisi
Dicono di me

Dicono di me

Alcuni dei miei clienti sono stati così carini/e e gentili da aver trovato il tempo per scrivere poche righe e descrivere la loro esperienza lasciando una loro testimonianza .

Dove alleno?

Dove alleno?

Per prestare i miei servizi mi servo di alcune palestre di Napoli (zona Vomero – Posillipo – Chiaia) ma in alcuni casi posso seguirti presso la palestra dove ti alleni abitualmente,  presso il tuo domicilio o nel posto a te più congeniale. Principalmente mi tro...
Dove lavora un personal trainer?

Dove lavora un personal trainer?

Il personal trainer può svolgere il proprio lavoro sia a domicilio che in palestra dove quasi sempre è lo stesso istruttore di sala attrezzi che dedica poi alcune ore alle lezioni individuali

in altri casi il personal trainer è un professionista es...

Perché rivolgersi ad un personal trainer

Perché rivolgersi ad un personal trainer

Quali sono le ragioni per affidarsi ai servizi di un personal trainer? Scopriamole insieme.
Perchè scegliere un personal trainer

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Hai poco tempo libero, poca voglia di allenarti e troppi impegni da affrontare?
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Listino prezzi

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In questa pagina troverai il prezzario delle mie attività, divise in sessioni in palestra o a domicilio/in esterna o per seguirti a distanza.