• 06FEB
    Palestre addio: la fine di un epoca?

    Palestre addio: la fine di un epoca?

    Vi siete mai chiesti come mai oggi le principali palestre (soprattutto al centro-nord) si fanno concorrenza a suon di offerte?  le regole di mercato non dicono che se di un servizio vi è grande richiesta, il prezzo dovrebbe salire? Da Personal Trainer che le frequenta da oltre 20 anni posso dire che la spiegazione sta nel fatto che il loro servizio non funziona più…o per meglio dire, la gente inizia a comprendere che la formula palestra forse non ha mai funzionato. Strutture valide per quantità di servizi offerti nonché ottimi centri di incontro e svago,le palestre riescono ad esprimere poco in termini di risultato…… Rarissimi infatti sono, guardando i numeri, i casi di coloro i quali iscrittisi per un problema posturale ( mal di schiena, dolore al ginocchio) o con il desiderio di dimagrire o tonificare il proprio corpo in vista dell’estate, siano poi effettivamente usciti da li senza più dolore o con la linea che desideravano quando ne sono entrati. Come è infatti possibile pensare di proporre a individui diversi tra loro le stesse attività?

    Come si può infatti pretendere di far svolgere corsi di gruppo di aerobica, gag , fit boxe, o peggio ancora di ginnastica posturale quando ognuno di noi ha una sua specifica postura? Un esercizio svolto in una lezione del genere potrebbe essere utile a qualcuno, a qualcun altro potrebbe non dare alcun risultato, mentre nella maggior parte dei casi potrebbe risultare addirittura dannoso a causa proprio della sua mancanza di specificità; oppure come pensare che individui diversi tra loro possano allenarsi con schede pressoché identiche? Con quale criterio viene ad esempio stabilito a che velocità devo correre o camminare su un tapis roulant se non si conosce la condizione aerobica di partenza del soggetto in questione? (qualcuno vi ha mai detto qual’ è la vostra Frequenza Cardiaca max e a cosa serve saperlo?). Quello che quindi non funziona più e che sta facendo si che si sente sempre più parlare di personal trainer o studi di personal training è che si possa trascurare il concetto di singolo individuo con il conseguente rispetto delle sue intrinseche caratteristiche che non possono essere tralasciate o peggio ancora ignorate. Tanto è vero tutto questo, che già da qualche tempo anche molte palestre della nostra città ( Napoli ) offrono la possibilità di essere seguiti, pagando un prezzo aggiuntivo, da un Personal Trainer. Ricorderete certamente quello che recitava una famosa pubblicità, che contestualizzato ora sarebbe : ”allenamento fai da te? ahja ahja ahji”

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