
Sapevi di essere tonico ?
La prima richiesta che viene fatta ad un personal trainer è: “voglio diventare più tonico/a“, ( perchè a farmi dimagrire ci sta già pensando il dietologo) . Dietro questa affermazione si nasconde uno dei più grossi equivoci lessicali del mondo del fitness, e su cui oggi voglio fare chiarezza. Si confonde infatti l’essere tonico con